নিজে সুস্থ থাকুন, অন্যকে সুস্থ রাখুন
Keep yourself healthy, keep others healthy
দেশ আমাদের মা (The country is our mother)
(1. When you go out of the house, you must use a mask)
2. নিয়ম অনুসারে এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে চলাফেরা করতে হবে এবং হেন্ড সেনিটাইজার 5 মিনিট পর পর ব্যবহার করতে হবে
(2. Walk according to rules and social distance and use hand sanitizer every 5 minutes.)
3. বাসা থেকে বাইরে গেলে অবশ্বই বাসাই এসে সাবান পানি দিয়ে হাত ভালভাবে হাত ধুইতে হবে
(3. When you go out of the house, you must come home and wash your hands thoroughly with soap and water)
4. নিয়মিত স্বস্থ ও আমিষ জাতিয় খাদ্র খেতে হবে
(4. Regularly eat healthy and non-vegetarian food)
5. কোন প্রকার ওপরিচিত ব্যক্তির সাথে হাত মিলানো যাবেনা, বা পাসাপাশি বসে কথা বলা যাবে না, সামাজিক দূত্ব বজায় রেখে কথা বলতে হবে
(5. Do not shake hands with strangers, or sit side by side, and maintain a social distance.)
6. বাইরে যে কোন জাইগায় বসার আগে ডিটোল পানি বা সেনিটাইজার দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে
(6. Before sitting anywhere outside, clean it with Dettol water or sanitizer)
7. নাক , কান, মুখ চুলে হাত দেওয়া থেকে বিরত থাকুন
(7. Refrain from touching nose, ears, mouth hair)
8. কিছু খুন পর পর হেন্ড সেনিটাইজার ব্যবহার করুন
(8. Use hand sanitizer after some murder)
9. 3 মিটার দুরত্ব বজায় রেখে চলফেরা করুন
(9. Walk at a distance of 3 meters)
){kind=link}
আমাদের সাথেই থাকুন !